Ein Parkour ist eine sportliche Disziplin, bei der es darum geht, Hindernisse möglichst effizient und kreativ zu überwinden. Dabei werden verschiedene Techniken wie zum Beispiel Sprünge, Kletterübungen oder akrobatische Elemente eingesetzt. Das Ziel ist es, eine gegebene Strecke oder einen Parcours möglichst schnell und geschickt zu bewältigen. Parkour erfordert körperliche Fitness, Geschicklichkeit und Mut, bietet aber auch viel Spaß und eine Möglichkeit, seinen Körper und Geist herauszufordern.