Ein Latzug ist ein Fitnessgerät, das speziell für das Training der oberen Rückenmuskulatur entwickelt wurde. Du sitzt an einer horizontalen Stange und ziehst diese mit den Händen in Richtung deiner Brust. Während du den Latzug ausführst, werden deine Latissimus-Muskeln sowie andere Muskeln in deinem Rücken aktiviert, was zu einer Stärkung und Definition deines oberen Rückens führt. Der Latzug ist eine effektive Übung für eine verbesserte Körperhaltung und einen kräftigen Rücken.